Comment l'ostéopathie douce peut vous aider à soulager les douleurs cervicales liées au stress

En tant que thérapie manuelle globale, l'ostéopathie informationnelle méthode Poyet, peut vous aider à libérer les tensions cervicales qui apparaissent lors d'un stress. L'ostéopathie informationnelle peut même agir directement sur l'origine de ces douleurs, c'est à dire le stress en lui-même. Si le stress n'est pas l'unique responsable de vos tensions musculaires, il est bien souvent un facteur aggravant de la situation.

La thérapie manuelle méthode Maurice Raymond Poyet, enseignée dans les écoles internationales de cette même technique, est une ostéopathie très douce et non manipulative. Elle va avoir une action très efficace sur les douleurs dans différentes régions du corps :

• Une action sur les zones articulaires, en venant lever les blocages,

• Une action sur les zones tissulaires, musculaires, ligamentaires,

• Une action sur l'ensemble des viscères, comme le foie, la rate, les reins, l'estomac et... 

Vous aurez peut être ressenti que certaines parties de votre corps sont très sensibles au stress et et se bloquent ou se contractent facilement, sans que nous portions une attention quelconque sur le phénomène. Vous vous êtes peut être déjà surpris entrain de serrer les mâchoires face à la colère, l'injustice ou la frustration ! Ou bien durant un instant, vous sentez que votre respiration est quasi inexistante, comme à l'arrêt, le souffle vous manque...

Le diaphragme peut se bloquer entraînant douleur et absence de mouvement du thorax. C'est le muscle principale de notre respiration. Il est très réceptif aux tensions émotionnelles qui peuvent naître d'un choc violent comme une chute sur le dos par exemple. Ce peut être aussi un impact psychique tel qu'une séparation, la violence de mots. Une expression populaire, lorsque nous vivons un stress violent dit "j'en ai eu le souffle coupé". Et c'est bien ce qui se produit, notre diaphragme, s'il est soumis à une forte tension, qu'elle soit physique ou émotionnelle peut se bloquer. Un travail sur le diaphragme aura donc des effets salutaires non seulement sur nos cervicales, mais sur l'état général de notre personne.

La mâchoire ou articulation temporo-mandibulaire (ATM) présente de nombreux troubles liés aux stress. Là encore, lorsque nous vivons un événement perturbant, nous contractons notre mâchoire. Les expressions ne manquent pas à ce sujet comme "serrer les dents", ce qui revient à contracter notre mâchoire. Et comme toutes les parties du corps sont en lien les unes avec les autre, là encore, les cervicales, environnement proche de notre mâchoire en subira les conséquences. Un travail doux en somatopathie, qui mettra en correspondance la problématique ostéopathie avec l'origine de l'événement physique et psychique sera favorable pour soulager vos cervicales et l'état de stress général du corps. Les ATM (ou articulations temporo mandibulaires) jouent un rôle extrêmement important dans l'équilibre corps-esprit de l'être humain. Vous pouvez découvrir un article complet sur le sujet en cliquant ici.